Sabías qué una de las zonas más críticas del cuerpo son las pompis, debido al estilo de vida actual terminan bajando, puesto que se suele pasar muchas horas sentadas, donde incluso tenemos poca actividad física y caminamos poco, siendo afectada en gran parte esa zona de nuestro cuerpo.

Por ese motivo, hoy te traigo una nueva rutina llamada fitball, que son unos ejercicios específicos que te ayudarán a trabajar para lograr unas perfectas pompis, solo necesitas tener un tapete y muchas ganas de trabajar. Así que lee hasta el final y toma nota.Sigue leyendo haciendo clic abajo en donde dice “Clic Aquí Para Seguir Leyendo“.